冬眠に入る前ってどうなの？
やたらと眠い。干した毛布はさらりと温かく、いつまでも眠っていたい。
歩くの赤ちゃん
ベアフットシューズをはいているときは、足の疲労は感じない。ただ「うまく歩けないな」と思う。まるで歩き始めたばっかりで、歩くための身体の動かし方を練習しているみたいだ。
足裏がじんじんする / ベアフットシューズ
昨日、ブログを書いていたとき は足裏はちょっとじんじんするくらいでしたが、それが思ったより長時間、それもしっかりと「じんじん」して驚きました。「短時間から慣らすように」というのはこれか、と思いました。
初めてのベアフットシューズ / GRIPDROP COVER
ベアフットはくまさんの足ではありません。裸足、あるいは素足という意味です。
人間ドック 2025
「人間ドックだし食生活を正しくするか」と、食事をちょっと控え気味にしてたら、やたらとお腹が空いて我慢できなくなり、レジで勧められたハニーローストピーナッツをすごい勢いで貪り食ったせいか、どうなのか、ちょっと気をつけようね値が出てしまった。
軽く熱中症
みなさま、こんにちは。お元気ですか。
塩分大事
ども、キリエです。
股関節の柔軟
あちこち固まっちゃって、動かねぇ。運動不足だし、肩甲骨はごりごり音がして治らない。
安息日
絶賛ぶっ倒れ中の自分ですが、思い当たることがある。
11月の台風
箇条書き日記
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