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2024年6月のテーマ「体力づくりと節約」

 



最初に5月のふりかえり。

夜中の0時までにお布団に入るでしたが、結果は半分くらいやったかな。でした。

でも半分もできてすごいよ、あたい!少しは寝なくちゃ!

寝不足だから、合間にちょくちょく寝てしまい、結局活動時間や活動充実度がよろしくないことになったからね。

お休みと睡眠と楽しいことは大事!






そして6月のテーマは2本立て。体力づくりと節約。

これは、6月末に私としてはでかい冒険に出ることにしましたが、そのぶん費用もかかるのでだらだらと気分でおやつ買ってストレス解消として食べるのは止めましょう、ということも含めたものですね。

体重としてはそう変化していないのだけど、筋肉量が減っている。だめじゃん!

それにストレッチしていないからか、動かなくなったからか(異動で動かなくてもよくなったことがでかい)、汗腺できないし、あちこち固まってるし。

これじゃあ、大冒険で歩けないよ!旅人は体力いりますからね!

そして旅費でお金はいるし、装備もあれこれそろえてるし、行った先でもお金を使うだろうし。なので、今はお財布のお口をしっかり閉めて「だらだらおやつ」を買わないようにしましょう。


最近、なかなか1万歩歩くようなこともしなくなったから、出発までにしっかり歩きたいな。


冒険を決めてから、持ち物をどうするか、もっとなにか工夫ができないのか、軽くならないのか、など想像妄想したり、実験したりしている。とっても楽しい。

久しぶりに「旅の準備をしてる!」って感覚だよ。

スライムもくっつけていくよ。