すねにししゃもが / ベアフットシューズ2か月

ベアフットシューズをはき始めて2か月経過。

足の疲労は続いていますが、最初の頃よりかはマシになりました。先月と比べると「んー、どうだろう」って感じです。

困ったのは歩き方がよくわからなくなったこと。ぎこちない歩き方になっていますが、「どれが正しい歩き方なのか」、「どう歩くのが身体に負担がないのか」がよくわかりません。

「正しい姿勢」、「正しい歩き方」の動画を見ても、自分がそれができているのかさっぱりです。

ヘンなところに力が入っているのも気になっていて、だんだん「考えるな」…感じてもどうなのかわからないけれど、身体にお任せし、自分の野性を信じることにしました。

顎を引いて遠くを見る。丹田にちょっと力を入れる。身体をラクにする。楽しく歩く。

といったことをほんのちょっぴり意識して、それで終わりにして歩いています。

すねにちょっとしたししゃもが出現しました。これもどこかの筋肉だけで歩いているのでよくない、という動画も見ました。もう正解わからん！

ただ私のししゃもはまだおとなしくすらっとしています。これまでもししゃもプチはいましたが、こんなにくっきりと「細いけどいます」という存在感を感じたことがありません。

カッコいい、小股の切れ上がったすねになるといいな。あれ、言葉の使い方違うかな。

■本日の写真

梅狩りで撮った梅。もうすぐひなまつりかぁ。